Douleurs derrière la jambe : pourquoi ? juillet 21, 2019Hoang-Son TRUONG Des douleurs derrière la jambe, généralement des fesses aux mollets, sont des symptômes courants chez de nombreuses personnes. Elles peuvent provenir de différentes causes. 1. Des blessures Des...
Douleur au tendon d’Achille : une paire de chaussures adaptées est-elle importante ? juillet 18, 2019Juliette Brochard Une paire de chaussures inadaptée peut-elle provoquer une douleur au tendon d’Achille ? Oui, mais ce n’est pas la seule origine de vos douleurs. Il faut savoir que le tendon...
Tout savoir sur le Syndrome des jambes sans repos juillet 15, 2019Juliette Brochard Le syndrome des jambes sans repos n’est pas très connu, et pourtant il touche près d’une personne sur dix en France. Les jambes sans repos qu’est-ce que c’est? Le...
Pieds creux : les informations nécessaires à savoir mai 26, 2019Maxime MILLET Pieds creux : les informations nécessaires à savoir Si vous avez des pieds avec une voûte plantaire haute ou un cou-de-pied en position debout, vous avez une typologie de pied...
Comment affiner ses chevilles à la maison sans utiliser du matériel spécifique ? avril 21, 2019Maxime MILLET Plusieurs études ont montré que, si les chevilles et ses muscles autour sont forts, le risque de blessure à la cheville sera minimisé. Voici les exercices de base dont vous aurez...
Masser les pieds, l’une des manières efficaces pour réduire l’œdème pendant la grossesse avril 16, 2019Maxime MILLET Le membre inférieur est la partie la plus fatiguée pendant la grossesse parce qu’il doit porter le poids de tout le corps et à la fois le bébé. C’est pourquoi...
6 manières d’élargir ses chaussures avril 06, 2019Hoang-Son TRUONG Mettez-vous quotidiennement vos pieds dans des chaussures étroites? Dans des chaussures un peu plus petites que votre taille recommandée ? Est-il possible que vous achetiez de mauvaises chaussures ? Ou...
Gonflement des pieds pendant la grossesse : auto-traitement à la maison mars 27, 2019Maxime MILLET Au cours de la grossesse et notamment des 3 derniers mois, le gonflement des pieds (œdème ou varices) peut également apparaître et affecter notre marche. En plus, on doit toujours...
5 raisons pour lesquelles vous avez mal aux talons lorsque vous marchez – et comment s’en sortir mars 07, 2019Maxime MILLET Vous essayez de commencer votre journée de travail ou votre jogging mais dès le premier pas vous avez mal aux talons ? La douleur est localisée sous le talon ou...
Hallux Valgus : 7 façons de vous soulager sans opération février 25, 2019Hoang-Son TRUONG En hiver ou en été, en bottines ou en sandales, vous êtes surement en train de vous demander s’il n’est pas temps de remédier enfin à cet oignon à la...
Votre douleur au talon n’est pas due à l’épine calcanéenne : 5 raisons de le vérifier février 09, 2019Maxime MILLET L'épine calcanéenne provoque de vives douleurs au talon, cependant il existe d'autre raison d'avoir mal aux talons. Voici quelques explications...
Névrome de morton traitement et soulagement janvier 20, 2019Maxime MILLET L’épine de Lenoir, ou épine calcanéenne, est la résultante d’un mécanisme de protection du corps. Il sera question de névrome de morton traitement, soulagement